Nuoto

Quali attività consigliate da abbinare alla dieta?

Nuoto

Messaggioda Ceanothusblu » mar lug 16, 2019 8:32 am

Sapete se il nuoto ewivale o fa bruciare di più o di meno della camminata veloce?
E che differenza c'è fra la rana e lo stile libero? Ho letto che la rana é lo stle che fa bruciare di più, ma mi sembra strano perché con il nuoto libero il battitp aumenta molto di più ed é più faticoso.
Grazie e buona estate a tutti
Ceanothusblu
 
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Iscritto il: mar lug 16, 2019 8:18 am

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