da *Bebix88* » mer mar 04, 2015 7:49 pm
Allora per capire a occhio le quantitá io ho trovato questo:
1 pugno equivale a 120g di riso cotto o 1 frutto medio,
1 pollice é 30g di formaggio o carne,
La prima falange del dito é 1 cucchiaino,
La mano a coppa é30g di frutta secca o 60g di salatini,
Il palmo corrisponde a 90g di carne o pesce cotti