allenamento pesi

Quali attività consigliate da abbinare alla dieta?

allenamento pesi

Messaggioda marella » sab mar 19, 2016 4:49 pm

Mi sono appena iscritta e nn ho ancora iniziato. Vorrei chiedere quanti punti posso assegnare ad un allenamento in palestra tipo body building 5 giorni a settimana di un'ora e mezza? Grazie
marella
 
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Iscritto il: sab mar 19, 2016 4:43 pm

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